계란부작용1 알고먹자 계란! 계란의 제철, 효능, 보관법, 고르는법 저는 찜질방을 좋아하지 않습니다. 집에 욕조가 있기 때문이죠! 요즘 욕조 있는 집 찾기 힘든데 좁아터진 집이지만 욕조가 있는 집에 살게 되어 딱히 필요하지 않은 느낌이더군요. 반신욕 하고 식혜 한잔에 마눌님 머리에 삶은 계란 까먹으면 그곳이 찜질방이죠 뭐. 근데 계란은 뭐니 뭐니 해도 반숙입니다. 그런 의미에서 오늘은 계란에 대해서 알아보겠습니다! 계란은 아침 식사의 든든한 동반자부터 맛있는 간식, 다양한 요리의 핵심 재료까지, 우리의 일상적인 식생활에서 없어서는 안 될 소중한 식재료입니다. 겉보기에는 작고 평범해 보이지만, 계란 한 알 속에는 우리 몸의 건강을 지키는 풍부한 영양소들이 조화롭게 담겨 있어요. 이번 글에서는 계란이 가진 놀라운 효능부터 섭취 시 주의할 점, 신선도를 오래 유지하는 보관 방.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음
